ABHYANGA
- KARINE RIVIERE
- 24 févr. 2024
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L'abhyanga est un massage traditionnel indien à l'huile de sésame chaude.
Il traite le corps dans son ensemble, il permet:
d'apaiser le système nerveux,
d'assouplir les articulations,
de rétablir les circulations lymphatique et sanguine,
d'améliorer le sommeil,
d'éliminer les toxines (Ama),
de rétablir la circulation de l'énergie (prana) dans le corps.
Après un massage abhyanga, il est conseillé de boire régulièrement des petites gorgées d'eau tiède tout au long de la journée pour aider à l'élimination des toxines.
J’ai testé le massage à l’huile et pierres de basaltes, c’est un vrai bonheur. J’appréciais déjà le massage à l’huile de sésame très apaisant et relaxant mais les pierres de basalte apportent un plus dans la relaxation et la détente. On peut suivre la chaleur des pierres que Karine fait circuler. Je recommande très fortement.