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Studying at Home

Ananda Juillan

Namaste

Faire du bien à son corps est la clé pour une bonne santé et un esprit clair. 

  Prendre pleinement conscience de notre esprit et de notre corps grâce à des massages spécifiques et personnalisés ainsi qu'une hygiène de vie adéquate permet de prévenir les déséquilibres des doshas (humeurs) et d'augmenter notre immunité.  L'Ayurdéva repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit, cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'élimination des toxines, l'amélioration de la circulation...

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